Omien vahvuuksien tunnistaminen

Tehtävä: Tee lista asioista joita arvostat itsessäsi. Jos sinulla on lapsia, tee samanlainen lista heistä, ja näytä se heille. Laittakaa vaikka nämä listat näkyvälle paikalle. Tee muistakin läheisistäsi tällainen lista ja pyydä heitä tekemään sinusta. Listassa voi olla esim. 20-100 asiaa joita arvostatte toisissanne. Tällaisen läheisten antaman peilauksen kautta saatte monipuolisempaa ja realistisempaa kuvaa itsestänne vanhojen uskomusten tilalle.